Una revisión de pausas activas divertidas en el trabajo
El cuarto examen es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al flanco y concentrarse en lo que ve y del mismo modo en torno a el otro flanco. Luego hay que mover la vistazo de lado a ala y de en lo alto a debajo por unos minutos.Sin levantarte de la arnés: cuando noto el cuerpo rígido en la oficina hago estos eje